对话
Bersenam di Taman
A: Eh, kau pun datang sini pagi-pagi?
B: Ya. Aku datang nak bersenam sikit. Kau selalu datang sini ke?
A: Sekarang agak selalu. Biasanya tiga empat kali seminggu.
B: Rajinnya. Aku baru mula bersenam balik minggu lepas.
A: Baguslah. Kau biasanya buat apa? Berjalan kaki atau joging?
B: Aku berjalan kaki dulu. Kalau badan rasa okey, baru joging sikit.
A: Bagus juga macam tu. Tak payah paksa diri sangat kalau baru mula.
B: Betul. Dah lama aku tak bersenam. Sekarang cepat penat.
A: Lama-lama nanti badan dah biasa.
B: Aku pun nak cuba jaga kesihatan sekarang. Asyik duduk je masa kerja.
A: Sama lah. Sebab tu aku mula datang sini waktu pagi.
B: Kau biasanya joging berapa jauh?
A: Tak jauh sangat. Dalam tiga kilometer macam tu. Lepas tu aku berjalan kaki satu pusingan lagi.
B: Kalau macam tu, hari ni aku ikut kau boleh?
A: Boleh je. Kita jalan dulu, lepas tu baru joging.
B: Okey. Tapi kalau aku dah penat, kau jangan tinggal aku.
A: Jangan risau. Kita buat perlahan-lahan je.
B: Jomlah. Nanti makin panas pula.
马中对照
Bersenam di Taman 在公园锻炼
A: Eh, kau pun datang sini pagi-pagi?
A：诶，你也这么早来这里？
B: Ya. Aku datang nak bersenam sikit. Kau selalu datang sini ke?
B：对。我来锻炼一下。你经常来这里吗？
A: Sekarang agak selalu. Biasanya tiga empat kali seminggu.
A：现在来得比较勤。一般一周三四次。
B: Rajinnya. Aku baru mula bersenam balik minggu lepas.
B：真勤快啊。我上个星期才重新开始锻炼。
A: Baguslah. Kau biasanya buat apa? Berjalan kaki atau joging?
A：挺好的。你一般做什么？走路还是慢跑？
B: Aku berjalan kaki dulu. Kalau badan rasa okey, baru joging sikit.
B：我先走路。如果身体感觉还行，再慢跑一会儿。
A: Bagus juga macam tu. Tak payah paksa diri sangat kalau baru mula.
A：这样也挺好。刚开始的话不用太勉强自己。
B: Betul. Dah lama aku tak bersenam. Sekarang cepat penat.
B：对。我已经很久没锻炼了。现在很容易累。
A: Lama-lama nanti badan dah biasa.
A：慢慢身体就会适应了。
B: Aku pun nak cuba jaga kesihatan sekarang. Asyik duduk je masa kerja.
B：我现在也想注意一下身体健康。工作的时候老是坐着。
A: Sama lah. Sebab tu aku mula datang sini waktu pagi.
A：我也是。所以我才开始早上来这里。
B: Kau biasanya joging berapa jauh?
B：你一般慢跑多远？
A: Tak jauh sangat. Dalam tiga kilometer macam tu. Lepas tu aku berjalan kaki satu pusingan lagi.
A：不会太远。大概三公里。之后我再走一圈。
B: Kalau macam tu, hari ni aku ikut kau boleh?
B：那这样的话，我今天跟你一起可以吗？
A: Boleh je. Kita jalan dulu, lepas tu baru joging.
A：当然可以。我们先走一会儿，然后再慢跑。
B: Okey. Tapi kalau aku dah penat, kau jangan tinggal aku.
B：好。不过如果我累了，你可别把我一个人丢下。
A: Jangan risau. Kita buat perlahan-lahan je.
A：别担心。我们慢慢来就行。
B: Jomlah. Nanti makin panas pula.
B：走吧。不然等下天气又越来越热了。
说明
Kosa Kata 词汇
bersenam 锻炼、运动；agak 比较、相当、有点；rajinnya 真勤快、好勤快啊；minggu lepas 上个星期；berjalan kaki 步行、走路；paksa diri 勉强自己、强迫自己；cepat penat 很快就累、容易累；jaga kesihatan 保持健康、注意身体健康；asyik duduk 老是坐着、一直坐着；masa kerja 工作的时候；waktu pagi 早上、早晨时段；satu pusingan 一圈；risau 担心、忧虑；buat perlahan-lahan 慢慢来、慢慢做；