/ɪ/ — /ʊ/

bit /bɪt/ 一点；比特 — put /pʊt/ 放
bid /bɪd/ 出价 — good /ɡʊd/ 好的
bin /bɪn/ 箱子 — book /bʊk/ 书
bill /bɪl/ 账单 — bull /bʊl/ 公牛
fill /fɪl/ 装满 — full /fʊl/ 满的
fit /fɪt/ 合适的 — foot /fʊt/ 脚
hit /hɪt/ 打；击中 — hook /hʊk/ 钩子
hill /hɪl/ 小山 — hood /hʊd/ 兜帽
kid /kɪd/ 小孩 — could /kʊd/ 能，可以
lick /lɪk/ 舔 — look /lʊk/ 看
lip /lɪp/ 嘴唇 — loop /lup/ 环（跨对比）
live /lɪv/ 居住 — look /lʊk/ 看
mill /mɪl/ 磨坊 — mull /mʊl/ 深思
miss /mɪs/ 错过；小姐 — mush /mʊʃ/ 糊状物
pick /pɪk/ 挑选 — book /bʊk/ 书
pill /pɪl/ 药丸 — pull /pʊl/ 拉
pin /pɪn/ 别针 — push /pʊʃ/ 推
ship /ʃɪp/ 船 — shook /ʃʊk/ 摇动了
sit /sɪt/ 坐 — soot /sʊt/ 煤烟
sick /sɪk/ 生病的 — shook /ʃʊk/ 摇动了
sin /sɪn/ 罪 — sun /sʌn/（跨对比）
slip /slɪp/ 滑倒 — slope /sloʊp/（跨对比）
tip /tɪp/ 尖端；小费 — took /tʊk/ 拿了
win /wɪn/ 赢 — wood /wʊd/ 木头

练习句

Put the bit in the box.
/pʊt ðə bɪt ɪn ðə bɑks/
把那一点东西放进盒子里。
The good kid did his best.
/ðə ɡʊd kɪd dɪd hɪz bɛst/
那个好孩子尽了全力。
The bin is full of books.
/ðə bɪn ɪz fʊl əv bʊks/
箱子里装满了书。
The bull hit the hill.
/ðə bʊl hɪt ðə hɪl/
那头公牛撞到了小山。
Fill the cup until it is full.
/fɪl ðə kʌp ənˈtɪl ɪt ɪz fʊl/
把杯子装满。
His foot is fit for the shoe.
/hɪz fʊt ɪz fɪt fər ðə ʃu/
他的脚很适合这只鞋。
He hit the hook with a stick.
/hi hɪt ðə hʊk wɪð ə stɪk/
他用棍子打了钩子。
The kid could cook well.
/ðə kɪd kʊd kʊk wɛl/
那个孩子会做饭。
Look at the little fish.
/lʊk æt ðə ˈlɪtəl fɪʃ/
看看那条小鱼。
The pill fell on the pull cord.
/ðə pɪl fɛl ɑn ðə pʊl kɔrd/
药丸掉在拉绳上。
She took the tip and left.
/ʃi tʊk ðə tɪp ənd lɛft/
她拿了小费就走了。
The wood is wet in the wind.
/ðə wʊd ɪz wɛt ɪn ðə wɪnd/
木头在风中被弄湿了。